Знаете, я всегда говорила, что легче всего высказывать свое недовольство, кого-то ругать, чему-то возмущаться, сидя у телевизора на мягком диване. А как на счет начать с себя? Как по поводу того, чтобы выйдя на улицу с домашним животным, постараться найти место для удовлетворения потребностей любимого песика не там, где гуляют дети,...
Девочки должны быть в форме, С детства нужно понимать, А чтобы быть всегда нам в норме, Зарядку нужно выполнять! Пресс качаем мы с улыбкой, * * * Спинку, чтоб была нам гибкой, * * Ножки, стройными чтоб были, * * * О талии мы тоже не забыли. * Весело нам заниматься, И скажу я честно, братцы, Ходить в зал – моя мечта, Здоровье, сила,...
Не для кого не секрет, что в лет так в пятнадцать-семнадцать кажется, что для женщины сорок лет это уже такой дремучий возраст… Возраст, когда она становится настоящей теткой в домашнем халате с бигуди, в большинстве случаев расплывшейся в боках, в голове у которой одни котлеты и кастрюли, а слово секс вообще исчезает из ее лексикона. Каюсь,...
Сегодня я хочу поговорить о физических нагрузках, которые подойдут практически для любого уровня подготовленности и будут интересны, как для мужчин, так и для нас женщин. Знакомьтесь, это петли TRX. В тренажерный зал я хожу уже пятый год, а вот с петлями TRX познакомилась совершенно недавно и … влюбилась. Причем не только я, кое-кто...
Что ни говори, а всё-таки каждый родитель мечтает вырастить своего ребёнка – сильным, уверенным, целеустремлённым. В наше тяжёлое время нужно уметь быть пробивным, видеть цель и стараться стремиться к ней. А что может лучше развить эти качества в наших детях, нежели, как занятия спортом. А кому, как ни нам, родителям, нужно сделать...